Breathwork på Surflogiet

Hälsa och Livsstil • Västra Gotland
Aktivitetsbild
Aktivitetsbild
Börja dagen med en resa in i ditt undermedvetna
Neurotransformativ Breathwork (NTB)
Med Matilda Bjerlestam

                                                                                                                            
Neurotransformativ Breathwork (NTB) är en transformativ andningsmetod som hjälper dig med balans, hormonreglering, lugnande av nervsystemet och frigörelse av alla djupsittande spänningar.
Visste du att majoriteten av alla fysiska och emotionella stressfaktorer rotar sig i spänningar från kroppen som behöver släppas?
NTB bjuder in dig till en djupgående resa in i ditt inre. Här får du ditt utrymme för att släppa på kontroll, behov, måsten, motstånd och stress. Genom din andning fylls kroppen med serotonin, oxytocin, endorfiner och dopamin. Du får landa, känna stillheten och komma hem till dig själv.

                                                                                                                            

Om Matilda
Efter en svår period av utmattning började Matilda inse att andning, yoga och meditation hjälpte henne att ta sig igenom dagen. Detta väckte hennes intresse för självläkning och att göra långsiktiga livsstilsförändringar, vilket visade sig vara hennes räddning. Med en brinnande passion för att hjälpa människor som vill förändra sin livsstil kan Matilda hjälpa dig att hitta balans i ditt liv.

Matilda är en neurotransformativ andningslärare, medicinsk yogalärare och självläkande terapeut.

                                                                                                                            
v.26, v.27, v.32
09:00 – Tisdag
09:00 – Torsdag

v.28, v.29, v.30, v.31
09:00 – Måndag
09:00 – Onsdag
09:00 – Fredag

Boka genom länken nedan
Boka Breathwork här
logotyp
Kontakt & öppettider

Aktiviteten arrangeras av

Du kanske också är intresserad av:

Aktivitetsbild

Surflogiet Gotland

Precis vid stranden på Gotlands västra sida i skuggan av de hundra år gamla martallarna ligger Surflogiet. Ett litet paradis med rötterna i surfkulturen, ett stort hjärta för livsstilen och hur vi tar hand om jorden vi lever på.
Aktivitetsbild

Surflogiet Gotland

Glamping

Precis vid stranden på Gotlands västra sida i skuggan av de hundra år gamla martallarna ligger Surflogiet. Ett litet paradis med rötterna i surfkulturen, ett stort hjärta för livsstilen och hur vi tar hand om jorden vi lever på.

Aktivitetsbild

Intuitiv Healing på Surflogiet

Hälsa och Livsstil

En resa genom kropp och själ
Aktivitetsbild

Hyr surfbräda på Surflogiet

Sport och motion

Vill du hyra Surfbräda och ge dig ut i vågorna själv?
Aktivitetsbild

Hyr SUP bräda på Surflogiet

Hälsa och Livsstil

Vill du förboka din SUP bräda för att ge dig ut på det stilla havet?

Aktivitetsbild

Hyr Kajak på Surflogiet

Sport och motion

Vill du förboka din kajak för att ge dig ut på en härlig tur längst med västra Gotlands kust?
Aktivitetsbild

Kids Summer Surf på Surflogiet

Sport och motion

Dina barns bästa sommarminne!!
Aktivitetsbild

Massage på Surflogiet

Hälsa och Livsstil

En stund, bara för dig...
Aktivitetsbild

Yoga på Surflogiet

Hälsa och Livsstil

Få en avslappnande och upplyftande start på dagen.
Aktivitetsbild

Bastubad på Surflogiet

Bada

Från bastuns stora fönster ser du ut över ett glittrande Östersjön och hur solen sakta sjunker mot horisonten. Du kastar på en skopa vatten till precis innan ni öppnar dörren och springer ner för ett dopp i havet.